24.03.2025
In unserer Einrichtung haben wir das Programm "Fit in die Woche" ins Leben gerufen, um unseren Bewohnerinnen und Bewohnern eine aktive und gesunde Lebensweise zu ermöglichen. Ein fester Bestandteil dieses Programms sind die Übungen am Handlauf im Flur, die sowohl die Mobilität als auch die Koordination und das Wohlbefinden unserer Bewohnerinnen und Bewohner fördern.
Jede Woche treffen sich die Teilnehmer*innen, um gemeinsam mit einfachen, aber effektiven Übungen zu starten. Der Handlauf bietet nicht nur Sicherheit, sondern auch eine ideale Unterstützung für verschiedene Bewegungsformen.
Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Die Stimmung ist stets fröhlich und positiv, was dazu beiträgt, dass sich alle wohlfühlen und gerne teilnehmen. Durch die regelmäßigen Übungen am Handlauf stärken unsere Bewohner nicht nur ihre Muskulatur und Koordination, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre sozialen Kontakte. "Fit in die Woche" ist mehr als nur ein Bewegungsprogramm – es ist eine Gelegenheit, Gemeinschaft zu erleben und aktiv in den Tag zu starten.
